Vincenzo Galletta

Bere acqua di cocco fa bene? Ecco cosa dice l’esperto

di

L’acqua di cocco identifica il nettare di queste noci della famosa pianta di origine tropicale quando i frutti non sono ancora eccezionalmente maturi, ma costituiscono ancora la tipica colorazione verde, le forme di cocco sono disparate e non tutte uguali, l’acqua viene considerata un elemento estremamente dissetante e ricco di elementi importanti. Sono molti a … Leggi tutto

Andare in pensione con 20 anni di contributi: ecco cosa devi fare

di

Andare in pensione identifica qualcosa che seppur “naturale” sarà sempre più difficile con il passare del tempo a causa anche, ma non solo, del progressivo aumento dell’età pensionabile, che al tempo stesso porta anche un necessaria riforma pensionsitica che però appare ancora lontana. E’ però possibile andare in pensione con 20 anni di contributi? La … Leggi tutto